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¿QUÉ ES YOGA?

Vivimos en un estado de ignorancia existencial por el cual vamos representando un papel protagonizado por el ego, que es la identificación que tenemos con nuestro cuerpo y mente.
Yoga proviene etimológicamente de la palabra yugo. Tiene muchos significados pero los más completos son:

UNIÓN

CON UNO MISMO: Interconexión entre cuerpo, mente, emociones, etc.
CON EL COSMOS: Samadhi: haber transcendido el conocimiento
intelectual, y la aparición de la comprensión intuitiva del mundo. El
cese de las modificaciones de la mente supone la adquisición del
control sobre el consciente y el inconsciente, y el florecimiento del
estado supraconsciente.

CONJUNTO DE TÉCNICAS PARA ESA UNIÓN

Los distintos tipos de Yoga surgen a raiz de observar “lo que nos acompaña en esta ilusión”:
Un cuerpo (Hatha). Yoga físico
Una sociedad (Karma). Yoga de la acción desinteresada
Emociones (Bhakti). Yoga de la devoción
Un intelecto (Gñana). Yoga del discernimiento
Una mente (Raya). Yoga mental o real

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