HINDUISMO Y YOGA

Enrique Gallud Jardiel fue mi profesor de Hinduismo en mi formación como profesor de Yoga. Es una persona con extensos conocimientos sobre la India y una forma de transmitirlos clara, directa y cercana. Hablará sobre distintos temas relacionados con el Hinduismo y el Yoga. Podéis venir todos los que queráis. Empieza a las 19 horas y el precio la voluntad. El aforo es limitado y se irá entrando por orden de llegada. Lo recomiendo para todo el mundo.

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MAYO 2015

Llegamos a Ajna, el sexto chakra. Las clases de este mes las dedicaremos a trabajar respiraciones equilibrantes (alterna y cuadrada), asanas de equilibrio, meditación (Trataka), Yoga facial y ocular. Visualizaciones con índigo, Om y respiración en la zona.

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