GAYATRI MANTRA

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SEXTO CHAKRA

Llegamos a Ajna, el sexto chakra. Las clases de este mes las dedicaremos a trabajar respiraciones equilibrantes (alterna y cuadrada), asanas de equilibrio, meditación (Trataka), Yoga facial y ocular. Visualizaciones con índigo, Om y respiración en la zona.

third eye

AJNA (Orden o mandar)

Tiene el poder de influir y controlar a los demás centros energéticos. Vibra a una frecuencia mayor que la del sonido, la de la luz. En este centro se produce la apertura del tercer ojo y el desarrollo del sexto sentido. Los tres canales energéticos principales Ida, Pingala y Sushuna se unen aquí antes de ascender Sushuna al chakra coronario. Actúa como puente entre la consciencia superior y el ego. Es el centro donde se contacta con el maestro interno y externo. Mediante su activación se establece la consciencia testigo.

Su símbolo tiene dos pétalos de color índigo o blanco que llevan inscritas las letras sánscritas Ha y Ksa (simbolizan los flujos de prana positivo y negativo que convergen en este centro). Estos dos pétalos están vinculados a los lóbulos izquierdo y derecho de la glándula pituitaria y la combinación de las dos polaridades de nuestro cerebro: el hemisferio derecho es el asiento de la visión interna y está conectado con los poderes psíquicos, el hemisferio izquierdo es el asiento de la inteligencia y nos da una visión general de el mundo. Dentro del chakra hay un círculo que simboliza el vacío, y dentro de él un triángulo invertido (símbolo del lado femenino y de la energía creativa) y dentro de él un lingam (símbolo del lado masculino y de la consciencia).Su bijamantra es OM.

Se encuentra dentro del cráneo en la proyección del entrecejo.

GLÁNDULA: PITUITARIA  O HIPÓFISIS. Es la glándula maestra que regula el resto de las glándulas.

HORMONAS: Entre otras la Melatonina que es sintetizada a partir de la Serotonina (neurotransmisor  en la inhibición de ira, agresión, humor, sueño, vómito, sexualidad y apetito relaccionadas con la depresión).

FÍSICO: Ojos, bulbo olfatorio, sistema nervioso central  y cerebro (inteligencia, razón, lógica, etc).

NO FÍSICO: El reconocimiento, la intuición, la imaginación, la visualización, los sueños y la percepción.

DESORDENES FÍSICOS: Dolores de cabeza, problemas oculares, tumores cerebrales.

DESORDENES NO FÍSICOS: Poca concentración, miedo, pesadillas, estupidez, mentiras.

YOGA ESPECÍFICO: Raya Yoga (Yoga mental), Jnana Yoga (Yoga del discernimiento), respiraciones equilibrantes, asanas de equilibrio, Yoga facial y ocular.